葱葱酸蒜辣土豆

时间：2025-07-08 22:14:20 来源：网络整理编辑：焦点

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分享葱葱酸蒜辣土豆的做法分类标签家常菜谱分类酸辣味菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细葱叶少许洋葱一层酸腌菜适量蒜两瓣辣椒两个土豆一个姜少许香料粉少许油适量葱

分享葱葱酸蒜辣土豆的葱葱做法分类标签

家常菜谱分类
酸辣味菜品口味
煎主要工艺
10-30分钟所需时间
简单制作难度

食材明细

葱叶少许
洋葱一层
酸腌菜适量
蒜两瓣
辣椒两个
土豆一个
姜少许
香料粉少许
油适量

葱葱酸蒜辣土豆的做法详细步骤第1步
（别问了我真的记不清当时是怀着怎样的心情扔进冷藏的）土豆削皮洗干净，随便切一切扔锅里
加水煮熟，酸蒜煮到自己喜欢的辣土程度关火第2步
看心情切点儿洋葱姜蒜红辣椒，是葱葱的没错那是腊八蒜……
锅里倒油烧热，扔一大半土豆进去，酸蒜请温柔一点第3步
煎成自己喜欢的辣土样子扒拉到一边，把剩下的葱葱扔进去
趁着没定型赶紧想办法碾成泥，顺手把酸菜跟姜扔进去第4步
搅和匀扒拉香了扔洋葱蒜粒红辣椒
咔咔扒拉匀了揪粒尝尝，酸蒜根据个人口味加盐加粉，辣土胡椒粉花椒面啥的葱葱都挺好第5步
潇洒的翻滚两下就可以关火啦，嗯有点丑……
做作的酸蒜撒上把葱也挺难抢救那种……第6步
凉吃热吃都好吃那种？
葱葱酸蒜辣土豆的营养分析

土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、辣土B族维生素、葱葱维生素C等，酸蒜能促进脾胃的辣土消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
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