探索

cook100麻辣香锅

字号+ 作者:狼虫虎豹网 来源:百科 2025-07-07 00:19:19 我要评论(0)

分享cook100麻辣香锅的做法 分类标签 家常菜谱分类麻辣味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度食材明细五花肉100g大虾200g腐竹100g黄瓜50g鱿鱼150g辣椒

分享cook100麻辣香锅的麻辣做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 麻辣味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 30-45分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 五花肉100g
  • 大虾200g
  • 腐竹100g
  • 黄瓜50g
  • 鱿鱼150g
  • 辣椒30g
  • cook100麻辣香锅料35g
  • 油适量
cook100麻辣香锅的做法详细步骤第1步
原料准备:肉类和蔬菜合计约600克(五花肉片、蔬菜:蘑菇、香锅藕片、麻辣土豆、香锅花菜、麻辣卷心菜、香锅洋葱等)、麻辣COOK100麻辣香锅料35克、香锅蒜瓣、麻辣干辣椒段。香锅
用水焯熟或用油炸熟:把蔬菜清洗干净后切成块或段,麻辣然后分别把肉和蔬菜用水焯熟或者用油炸熟,香锅捞起备用。麻辣第2步
炒:油入锅加热,香锅下蒜瓣、麻辣干辣椒段、COOK100麻辣香锅料炒香,然后加入肉类和蔬菜翻炒均匀,用大碗盛出可适量洒上芝麻和香菜。
cook100麻辣香锅的做法小贴士注:五花肉可换成鱿鱼、虾、肉丸、百叶等,根据个人喜好可适当调整麻辣香锅料的用量。cook100麻辣香锅的营养分析

  • 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱: 黄瓜炒鸡蛋   拌双脆   芝麻酱黄瓜胡萝卜凉面    更多做法>

  • 腐竹 1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3....
    一般人群均可食用...详细介绍
    腐竹菜谱: 凉拌腐竹   腐竹烧肉   腐竹炒肉    更多做法>

  • 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    五花肉菜谱: 大炖肉   卤水五花肉   甜甜蜜蜜五花肉(零失败烤箱版)    更多做法>

  • 鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,...
    一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管...详细介绍
    鱿鱼菜谱: 爆炒鱿鱼卷   烤鱿鱼   照烧鱿鱼酿咖哩炒饭    更多做法>

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 重庆:今年内因疫情影响不能正常偿还公积金贷款 不作逾期处理

    重庆:今年内因疫情影响不能正常偿还公积金贷款 不作逾期处理

    2025-07-06 23:35

  • 股指期货涨跌不一 IH主力合约跌1.08%

    股指期货涨跌不一 IH主力合约跌1.08%

    2025-07-06 22:50

  • 央行调查统计司司长阮健弘:中国货币政策没有过度刺激

    央行调查统计司司长阮健弘:中国货币政策没有过度刺激

    2025-07-06 22:46

  • 应勇任最高人民检察院副检察长

    应勇任最高人民检察院副检察长

    2025-07-06 22:20

网友点评